Tampilkan postingan dengan label tips. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label tips. Tampilkan semua postingan

7 Macam Bentuk Tes Psikotes



E-MEDIA | Psikotes adalah tes untuk mengukur aspek individu secara psikis. Tes dapat berbentuk tertulis, visual, atau evaluasi secara verbal .  Tujuan Tes Psikologi digunakan untuk mengukur berbagai kemungkinan atas bermacam kemampuan secara mental dan apa-apa yang mendukungnya, termasuk prestasi dan kemampuan, kepribadian, intelegensi, atau bahkan fungsi neurologis. Psikotes yang dilakukan tiap perusahaan berbeda-beda tergantung kebutuhanya . Berikut ini beberapa macam soal  psikotes yang biasanya sering muncul :

1. Psikotes Aritmatika
Tes yang beruhubungan erat dengan pengaplikasian ilmu matematika kehidupan sehari-hari seperti perkalian, penmbagian, penjumlahan dan pengurangan

2. Psikotes Koran/Kraeplien / Pauli
Tes ini terdiri atas gugusan angka-angka yang tersusun secara membujur (atas-bawah) dalam bentuk lajur-lajur. Calon pegawai diminta untuk menjumlahkan dua angka yang berdekatan dalam waktu tertentu di setiap kolom dan menuliskan disampingnya. Yang diukur dalam tes ini adalah konsistensi, ketahanan, sikap terhadap tekanan, kemampuan daya penyesuaian diri, ketelitian sekaligus kecepatan dalam mengerjakan suatu pekerjaan.

3. Psikotes Deret Angka
Tes ini terdiri atas deret angka. Yang diukur dalam tes ini adalah kemampuan analisa anda dalam memahami pola-pola/kecenderungan tertentu (dalam wujud deret angka) untuk kemudian memprediksikan hal-hal lain berdasarkan pola tersebut.

4. Psikotes Menggambar
Tes menggambar biasanya terdiri dari 2 gambar yaitu gambar manusia dan gambar pohon. Tujuan dilakukan tes ini adalah untuk mengetahui kepribadian , karakteristik dari seseorang.

5. Psikotes Wartegg
bertujuan untuk mengeksplorasi (meneliti karakter kepribadian seseorang) terutama dalam hal emosi, imajinasi, dinamisme, kontrol dan reality function, yang dimiliki oleh seseorang berdasarkan 8 macam gambar yang dibuatnya.

6. Psikotes Ananlog Verbal
Tes ini terdiri atas 40 soal yang berisi sinonim/antonim/analog suatu kata. Yang diukur dalam tes ini adalah kemampuan logika anda terhadap sebuah kondisi, untuk melihat sejauh mana anda memahami sebab-akibat suatu permasalahan.
7. Psikotes Logika PenalaranTes ini terdiri atas deret gambar baik 2 maupun 3 dimensi. Yang ingin diukur dalam tes ini adalah kemapuan anda dalam memahami pola-pola/kecenderungan tertentu (dalam wujud gambar) untuk kemudian melakukan prediksi berdasarkan pola anda tersebut.

5 Tahap Saat Proses Rekruitment Karyawan


Beberapa tahapan yang ada dalam proses seleksi saat mencari pekerjaan, akan tetapi setiap perusahaan bebeda-beda :


1.  Penerimaan Lamaran
Setelah perusahaan menerima lamaran yang kita buat, selanjutnya mereka melakukan seleksi bagi calon pegawai yang memenuhi kriteria untuk melakukan test selanjutnya.

2. Psikotes
Jika tahap awal sudah dipenuhi maka calon pegawai biasanya dipanggil untuk melakukan tahapan selanjutnya, psikotes biasanya digunakan untuk mengetahui kepandaian dan sifat dari calon pegawai.


3. Interview 
Interview biasanya dilakukan dua kali, yang pertama interview HRD dan yang kedua interview dari User.


4. Test Kesehatan
Test kesehatan biasanya hanya dilakukan untuk perusahaan besar, karena untuk melakukan test kesehatan dibutukan biaya yang tidak sedikit.

5. Kontrak
Setelah semua tahapan dilewati, maka tahap terakhir yang kita lakukan adalah menandatangi kontrak , yang berati kita sudah diterima bekerja. 

7 Hal Yang Perlu di Persiapkan Sebelum Melakukan Test Kerja

E-MEDIA | Beberapa hal yang diperlukan, agar test kerja anda dapat berjalan dengan lancar. Hal yang perlu diperlukan antara lain :

1. Menyiapkan pakaian
Pakaian yang digunakan tidak perlu baru, asalkan bersih dan rapi saja sudah cukup. Gunakan kemeja jangan gunakan kaos, sedangkan untuk celana gunakan celana bahan jangan jeans , patokaian yang paling umum digunakan adalah baju hitam putih beserta sepatu pantofel.

2. Memotong Rambut
Pastikan rambut anda terlihat rapi, dan jangan lupa untuk yang punya brewok dan kumis dirapikan.


3. Siapkan Alat Tulis dan CV
jangan sampai lupa membawa alat tulis, mulai dari alas tulis, pensil, pulpen dan alat hapus. Kalau bisa disediakan cadangan . Jangan lupa bawa CV untuk jaga-jaga meskipun anda sudah mengirim lamaran .

4. Ketahui Perusahaan Yang Anda Lamar
Jangan sampai anda tidak tahu sama sekali tentang perusahaan yang ingin anda masuki. Jadilah pelamar kerja yang pintar.

5. Siapkan Tubuh Anda
Usahakan sebelum anda melamar kerja anda sudah sarapan. karena sarapan bisa membantu anda saat berfikir untuk alasanya saya nggak tau kan saya bukan ahli gizi.

6. Tepat Waktu

Jangan sampai terlambat usahakan 15 menit sebelum waktu test anda sudah ada dilokasi test.

7. Siapakan Mental 
Jangan lupa berdoa , dan pastikan diri anda sudah menyiapkan semua yang dibutuhkan.

Ini semua hanya sekedar informasi dari saya, akan tetapi semua tergantung bagaimana usaha anda dan Kuasa-Nya.
Semoga beruntung dan cepat dapat kerja.

7 Pertanyaan Yang Muncul Setelah Interview


E-MEDIA| Setelah menjawab pertanyaan biasanya anda diberi kesempatan untuk melakukan sesi tanya jawab, maka jangan abaikan kesempatan tersebut, anda harus menggunakan kesempatan itu. Akan tetapi jangan bertanya yang aneh-aneh? Beberapa yang mungkin bisa ditanyakan

1. Bagaimana jenjang karir diperusahaan ini ?

2. Dimana penempatan setelah diterima ?

3. Apakah ada penahanan ijazah dan pinalti jika keluar sebelum kontrak habis?

4. Bagaimana jam kerja diperusahaan ini ?

5. Tunjangan apa saja yang diberikan oleh perusahaan ?

6. Berapa gaji dari perusahaan untuk posisi saya ?

7. Apakah ada masa training ? berapa lama ?

7 Pertanyaan Yang Biasa Muncul Saat Interview/Wawancara




E-MEDIA | Bagi para pencari kerja saya akan memberikan tips untuk menjawab pertanyaan saat wawancara diperusahaan yang ingin anda masukki. tetapi sebelum sesi tanya jawab berlangsung biasanya anda disuruh memperkenalkan diri.

1. Anda mendapat informasi lowongan kerja ini dari mana ?

2. Apa yang anda tahu tentang perusahaan ini?

3. Sebutkan kelebihan dari diri anda ?

4. Sebutkan kelemahan dari diri anda ? 

5. Apakah anda sudah pernah bekerja ? kalau sudah dimana ? berapa lama ?

6. Berapa gaji yang diinginkan ?

7. Apakah anda bersedia jika ditempatkan dimana saja ?

Untuk menjawab pertanyaan tersebut anda harus jujur dan jangan berbohong, katakan saja apa yang ada dipikiran dengan tegas anda karena jawaban anda sangat menentukan diterima atau tidaknya anda. Semoga beruntung ..

Tips Mengerjakan Tes Pauli Atau Hitung Koran

E-MEDIA | Tes Pauli dikembangkan pertamakali oleh seorang psikiater bernama Emil Kraepelin. SoKraepelin pada mulanya menciptakan alat tes yang digunakan sebagai alat bantu untuk mendiagnosa gangguan otak yaitu alzheimer dan dementia. Selanjutnya, pada tahun 1938 Prof. Dr. Richard Pauli bersama Dr. Wilhelm Arnold dan Prof. Dr. Vanmethod memperbaharui tes Kraeplin sehingga dapat distandarisasikan dan dapat pula dipakai untuk mendapatkan data tentang kepribadian. Saat ini tes tersebut dikenal dengan istilah Tes Pauli-Kraepelin. Untuk dapat mengerjakan soal psikotes pauli maupun soal psikotes lainnya dengan baik dan lulus psikotes, Ikutilah panduan dan tips psikotes yang kami berikan.

Adapun tujuan dari tes pauli-kraepelin ini adalah untuk mengukur karakter seseorang pada beberapa aspek tertentu, yaitu :

* Aspek keuletan (daya tahan)
* Aspek kemauan atau kehendak individu
* Aspek Emosi
* Aspek penyesuaian diri
* Aspek stabilitas diri

Dalam tes psikotes koran ini, sebenarnya bagaimana cara mengerjakan psikotes koran ini, anda hanya diminta untuk mengerjakan hitungan sederhana. Yaitu menjumlahkan deretan angka-angka. Namun yang menjadi masalah adalah jumlah deretan angka yang diberikan sangat banyak. Yaitu sebesar lembaran koran. Sehingga tes yang juga dikenal dengan istilah “Tes Koran” ini menuntut konsentrasi, ketelitian, stabilitas emosi dan daya tahan yang prima. Semakin banyak kesalahan yang anda buat, menunjukkan anda orang yang tidak teliti, tidak cermat, tidak hati-hati dan kurang memiliki daya tahan yang cukup terhadap stres atau tekanan pekerjaan.

Saran dalam menhadapai tes koran pauli kraepelin :
1.Konsentrasi pada lembar jawaban sendiri,jangan terpengaruh dengan peserta ujian yang lain,walaupun mereka telah mengerjakan dengan sangat cepat,karena belum tentu mereka lebih teliti.
2.Cermat dan teliti

pauli kraepelin Soal Psikotes Koran Pauli Kraepelin
3.Buatlah dan pertahankan Ritme pengerjaan (jika anda sudah mendapatkan ritmenya,maka akan terasa lebih mudah)
semoga bermanfaat..

Contoh Tes Koran Pauli Kraepelin

Jumlahkan deret angka-angka berikut (diatas dan dibawahnya) dan tulislah jawabannya diantara kedua angka yang anda jumlahkan.

Keterangan : Pada contoh diatas, angka yang dicetak tebal adalah jawaban penjumlahan dari dua bilangan yang berdekatan (yang diatas dan dibawahnya). 1+9 = 0 ; 9+7= 6 dan seterusnya. Jika hasil penjumlahan lebih dari dua digit, maka ditulis digit terakhirnya saja. Misal 7+6= 13 (ditulis angka 3 saja), tetapi tetap dengarkan instruksi dari pengarah, apakah hanya digit terakhir saja yang ditulis atau 2 digit yang ditulis, Soal Tes Pauli Kraepelin ( Tes Koran).
 

Tips Menggambar Orang Dalam Psikotes

E-MEDIA | Psikotes gambar orang biasanya dilakukan saat mengikuti tes penerimaan beasiswa maupun tes penerimaan karyawan. Melalui tes gambar orang ini, barangkali dapat dilihat bagaimana kondisi kejiwaan si pelaku tes. Jelas saja, namanya saja psikotes, ini berkaitan dengan tes psikologi atau kejiwaan.

 Bisa dilihat dari goresan yang dibuat, apakah tebal, tidak putus-putus, tipis-tipis, atau banyak arsiran dan lain sebagainya. Dari goresan itu bisa ada penilaian terhadapa psikologinya. Langkah aman yang dapat dilakukan adalah menggambar dengan goresan yang jelas, ini akan menunjukkan bahwa Anda tipikal orang yang tegas dan tidak ragu-ragu dalam mengambil keputusan.

Tidak hanya itu, gambar yang Anda buat itu sedang melakukan aktivitas atau tidak. Bila menggambar orang dalam keadaan beraktivitas, ini akan memberi nilai bahwa Anda tipikal orang aktif, aktif beraktivitas, bukan pemalas.

Terlebih bila yang Anda gambar itu menunjukkan sedang dalam kerja tim. Ini akan memberi nilai plus bagi Anda yang sedang mengikuti psikotes gambar dalam rangka tes karyawan. Anda akan dinilai sebagai calon karyawan yang dapat bekerja sama dengan baik.

Bocoran atas pembacaan-pembacaan seperti ini sebenarnya kemudian memunculkan pertanyaan, bagaimana jika orang yang membaca ini ketika dites melakukan sesuai saran, padahal dirinya tidak serupa. Maksudnya, seorang peragu, setelah membaca tulisan ini, nantinya ia akan menggambar dengan tebal dan tegas. langsung saja kita lihat salah satu contoh menggambar manusia  saat ujian psikotest antara lain di bawah ini :
manusia 2
atau
manusia 
Contoh menggambar manusia
 Beberapa Tips Untuk menggambar Orang :
  1. Untuk menggambar manusia, gambarlah manusia (BUKAN kartun atau sketsa) tersebut secara utuh mulai dari mata hidung telinga, jari tangan pokoknya dari ujung rambut sampai ujung kaki.
  2. Posisi juga terserah, boleh duduk, berdiri, berbaring, hadap kanan, hadap kiri. Yang penting, gambarlah sesuai JENIS KELAMIN Anda! Jika anda laki-laki maka gambarlah seorang pemuda/pria/anda sendiri dalam berapa tahun ke depan. Begitupula jika anda wanita maka gambarkan sosok wanita yang terlihat BERPROFESI. Misal, menggambar seorang Manager lengkap dengan pakaiannya, jas, kemeja, dasi, sepatu atau Atlet dengan mengenakan kaos olahraga sambil membawa bola basket misalnya. Jika petani sambil bawa cangkul dan pake topi.
  3. Gambarlah manusia tersebut dalam keadaan beraktifitas, misalnya Pak Guru sedang mengajar atau Pak Tani sedang mencangkul.
  4. Beri deskripsi nama, usia jenis kelamin juga aktifitasnya untuk menggambar manusia
  5. Berlatih menggambar




Tips Mengerjakan Tes Warteg Pada Psikotes

E-MEDIA | Tes wartegg adalah alat yang digunakan untuk pemeriksaan kepribadian seseorang  yang berkaitan dengan tujuan seleksi.  Tes ini pertama kali dikembangkan oleh Krueger dan Sander dari universitas leipzig yang tujuan utamanya adalah eksplorasi kepribadian dasar manusia seperti emosi, imajinasi, kontrol, fungsi realitas yang ada pada setiap orang namun berbeda intensitas dan interelasinya.

Dalam wartegg test , ada 8 kotak yang berisikan 8 simbol berbeda yang masing-masing harus anda kembangkan menjadi 8 gambar utuh berbeda. Berikut gambar 8 simbol nya :
wartegg test
Dalam mengerjakan test warteg biasanya anda diminta memberi nomor untuk dari setiap urutan gambar yang dibuat. Sebaiknya urutan gambar harus acak. Misalnya 1,2,3,4 kemudian 8,7,6,5. Karena apabila anda menggambar berdasarkan urutan 1,2,3,4,5,6,7,8 anda dipandang sebagai sebagai orang yang sedangkan apabila anda menggambar secara acak misalnya 5,7,6,8,3,2,4,1 anda akan dipandang sebagai orang yang kreatif dan inovatif .
Jangan Lupa dengarkan Instruksi, Biasanya beberapa instruksi dalam mengerjakan test Warteg :
  • Menyebutkan gambar yang paling anda sukai dan jelaskan alasannya !
  • Menyebutkan gambar yang paling tidak anda sukai dan alasannya !
  • Menyebutkan gambar yang paling mudah anda selesaikan !
  • Menyebutkan gambar yang paling sulit anda selesaikan !
Berikut ini contoh Test Warteg Yang Sudah Jadi.

Jawaban wartegg test

Rahasia Hadapi Psikotes Menggambar Pohon


Rahasia Hadapi Psikotes MenggambarSalah satu tahapan proses psikotes yang akan Anda hadapi adalah psikotes menggambar. Pada bagian psikotes menggambar, Anda jangan pernah menyepelekan hal ini, sebab dalam melakukan hal ini pastinya Anda akan menemukan beberapa hal yang dapat menyulitkan Anda dalam menggambar. Sebab dalam psikotes menggambar Anda akan sangat membutuhkan konsentrasi yang tinggi agar gambar yang Anda hasilkan dapat tergores dengan jelas.
Dalam psikotes menggambar, Anda akan menemukan dua bagian, yaitu psikotes menggambar pohon serta psikotes menggambar manusia, pada bagian psikotes menggambar pohon, Anda harus berupaya agar pohon yang Anda gambar memiliki buah, serta memiliki akar yang kuat. Dan ketika Anda menggambar manusia, Anda juga harus memperhatikan setiap detail gambar tersebut, dimulai dari jari tangan, bentuk kaki, profesi, serta hal lainnya yang harus benar-benar Anda perhatikan dengan baik.
Berikut ini beberapa rahasia dalam mengerjakan psikotes menggambar, yaitu sebagai berikut:

1. Ketika Anda akan menggambar manusia, maka Anda harus menggambar manusia, bukan menggambar kartun atau sketsa. Gambarlah bentuk manusia tersebut secara utuh, dimulai dari mata, hidung, telinga, jari tangan, bentuk kaki, dan hal lainnya yang memang harus Anda gambar sedetail mungkin.
2. Untuk posisi gambar, Anda bisa menggambar orang tersebut dengan posisi duduk, berdiri, hadap kanan, maupun tengah melakukan aktivitas. Satu hal yang sangatlah penting, Anda harus menggambar orang tersebut sesuai dengan jenis kelamin Anda sendiri, jika Anda wanita, maka gambarlah orang berjenis kelamin wanita, jika Anda pria, maka gambarlah seorang pria. Bukan hanya itu, Anda juga harus menggambar seseorang yang dilengkapi dengan profesi.

3. Anda harus menggambar orang tersebut tengah berada di dalam aktivitasnya, misalnya Anda menggambar seorang guru yang tengah mengajar ataupun seorang pak tani yang tengah mencangkul.
4. Untuk menggambar pohon, Anda bisa menggambar pohon dengan bentuk yang sempurna. Dimulai dari bentuk dahan, batang, ranting, daun, buah, serta akar yang kuat. Misalkan Anda bisa menggambar pohon jambu, pohon mangga, atau pohon lainnya yang memang memiliki kriteria seperti di atas.

5. Pada gambar yang Anda buat, Anda harus memberikan deskripsi nama pada gambar yang Anda buat. Misalkan pada gambar manusia, Anda bisa menyebutkan jenis kelamin, usia, serta aktivitas yang sedang dilakukan oleh orang tersebut. Dan pada gambar pohon, maka Anda bisa menuliskan deskripsi pohon apa yang Anda gambar ketika menjalankan psikotes kerja.

6. Berlatihlah menggambar. Sebelum Anda menjalankan sesi psikotes kerja yang sesungguhnya, maka Anda bisa berlatih sebelumnya agar kelak gambar yang Anda buat bisa sempurna tergambar. Bukan hanya itu, dengan Anda berlatih, setidaknya Anda memiliki gambaran jelas hal apa yang akan Anda gambar.

Tes psikotes menggambar ini akan digunakan untuk mengetahui tanggung jawab, rasa percaya diri, kestabilan, serta ketahanan kerja. Ketika Anda menggambar pohon dengan batang pohon yang cukup besar serta terkesan kuat, maka hal ini menggambarkan bahwa Anda seorang yang sangatlah kuat. Dengan dedaunan yang lebat, itu artinya Anda menaungi orang-orang yang berada di sekitar serta yang berada di bawah Anda.

Penyebab Sesorang Susah Untuk Tidur





Semua Orang pasti ingin tidur dengan normal, tidak terlalu malam. Akan tetapi karena beberapa hal , yang menyebabkan sesorang susah tidur.
1. Stress

Stress yang berlebihan bisa menyebabkan seseorang mengalami susah tidur. Misalnya saat ngerjain tugas/makalah tapi tiba-tiba listrik  mati dan kerjaan belum tersimpan.

2. Suhu Ruangan Yang enggak nyaman
Suhu ruangan yang terlalu panas atau terlalu dingin akan mempengaruhi kualitas tidur.

3. Kebiasaan Begadang
Bagi mahasiswa/anak muda tidur malam itu biasa, kaya makhluk nocturnal, tidur siang hari dan beraktifitas di malah hari.

4.Makan daging saat makan malam
Tidak hanya kebiasaan minum kafein akan tetapi makan daging yang pedas, asam dan berprotein tinggi dimalam hari juga menghalangi kita untuk tidur karena tubuh memerlukan energi besar untuk mencernanya.

5. Perubahan Jam kerja
Jam kerja yang yang berubah-ubah mengakibatkan kebiasaan seseorang berubah dan menghalangi susah tidur.


CARA PENCEGAHAN VIRUS MERS



  MERS (Middle East Respiratory Syndrome). CoV adalah strain baru dari corona virus yang sebelumnya tidak pernah ditemukan pada manusia. Corona virus adalah keluarga besar dari virus yang menyebabkan kesakitan pada manusia dan hewan.

Pada manusia, corona virus dapat menyebabkan sakit ringan sampai berat mulai dari common cold sampai sindroma pernapasan akut berat (SARS). Beberapa negara di Timur Tengah telah melaporkan kasus infeksi MERS CoV pada manusia, seperti Jordania, Qatar, Saudi Arabia, dan Uni Emirat Arab, jelas Dirjen Pengendalian Penyakit dan Penyehatan Lingkungan (P2PL) Prof Tjandra Yoga Aditama.
Beberapa kasus juga dilaporkan dari  negara-negara di Eropa seperti Perancis, Jeman dan United Kingdom serta dari Tunisia. Semua kasus dari Eropa dan Tunisia mempunyai kesamaan hubungan (baik langsung maupun tidak langsung) dengan Timur Tengah.

Penularan dari manusia ke manusia dari MERS CoV kini telah tercatat pada beberapa kluster kasus, termasuk di antara anggota keluarga dan di fasilitas perawatan kesehatan. Dua petugas kesehatan terinfeksi setelah kontak dengan kasus konfirmasi di rumah sakit.

Sejauh ini, belum ada bukti penularan berkelanjutan di luar kluster kasus. Cara penularan belum dapat disimpulkan baik untuk kasus-kasus sporadis, penularan dari manusia ke manusia, termasuk  identiikasi sumber virus. Tindakan pencegahan dan penyebaran penyakit MERS CoV dilaksanakan sesuai hasil penyelidikan epidemiologi, antara lain:

1. Pengobatan penderita sedini mungkin agar tidak menjadi sumber penularan penyakit, termasuk tindakan isolasi dan karantina.

2. Peningkatan daya tahan tubuh dengan perbaikan gizi.

3. Perlindungan diri dari penularan penyakit, termasuk menghindari kontak dengan penderita, sarana dan lingkungan tercemar, penggunaan alat proteksi diri, dan perilaku hidup bersih dan sehat.

4. Pengendalian sarana, lingkungan dan hewan pembawa penyakit untuk menghilangkan sumber penularan dan memutus mata rantai penularan.

5. Apabila diperlukan untuk mencegah penyebaran penyakit dapat dilakukan tindakan isolasi, evakuasi dan karantina.

6. Isolasi penderita atau tersangka penderita dengan cara memisahkan seorang penderita agar tidak menjadi sumber penyebaran penyakit selama penderita atau tersangka penderita tersebut dapat menyebarkan penyakit kepada orang lain. Isolasi dilaksanakan di rumah sakit, puskesmas, rumah atau  tempat lain sesuai dengan kebutuhan.

7. Evakuasi dengan memindahkan seseorang atau sekelompok orang dari suatu wilayah agar terhindar dari penularan penyakit. Evakuasi ditetapkan oleh bupati/walikota atas usulan tim penanggulangan wabah berdasarkan indikasi medis dan epidemiologi.

8. Tindakan karantina dengan melarang keluar atau masuk orang dari dan ke daerah rawan untuk menghindari terjadinya penyebaran penyakit.

9. Karantina ditetapkan oleh bupati/walikota atas usulan tim penanggulangan wabah berdasarkan indikasi medis dan epidemiologi. neni ridarineni



Waspada Middle East Respiratory Syndrome Corona Virus (MERS- CoV)





Sebentar lagi puncak ibadah umroh dan haji, membuat otoritas kesehatan dunia (WHO) dan Arab Saudi merasa perlu meningkatkan kewaspadaan termasuk Indonesia. Dirjen P2PL menyampaikan beberapa kegiatan kewaspadaan terhadap Middle East Respiratory Syndrome Corona Virus (MERS-CoV) yang sudah dilakukan oleh Direktorat Jenderal P2PL, antara lain sebagai berikut :

Pertama, kesiapan sarana dan petugas kesehatan, Dirjen P2PL sudah membuat surat edaran kepada Dinas Kesehatan Propinsi dengan tembusan ke Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP), Balai Besar Teknik Kesehatan Lingkungan (BBTKL) dan RS Vertikal seluruh Indonesia No. HK.03.03/D/II.1/633/2013 tanggal 19 Februari 2013 dan tentang kewaspadaan virus corona baru (Novel Corona Virus) dan No. HK.03.03/D/II.1/1027/2013 tanggal 3 Mei 2013 tentang peningkatan kewaspadaan Novel Corona Virus (nCoV), termasuk melampirkan informasi-informasi terbaru penyakit ini.

Berdasar surat tersebut, beberapa daerah sudah melaporkan penyebaran informasi ke Fasilitas Pelayanan Kesehatan disekitarnya dan melakukan persiapan yang diperlukan. Ditjen P2PL Kemenkes RI juga sedang membuat surat edaran kembali terkait pernyataan WHO, pada 17 Juli 2013, dan mengenai cara terbaru penanganan kasus, definisi kasus dll.

Kedua, Ditjen P2PL telah mengadakan rapat koordinasi pada 11 Juli 2013 dengan jajaran Ditjen P2PL yang diikuti oleh Kepala Pusat Kesehatan Haji, perwakilan Direktorat Jenderal Bina Upaya Kesehatan, dan Badan Litbangkes dan WHO. Surveilans dan kegiatan di port of entry akan diperkuat, Balitbangkes siap untuk memeriksa sample, sedangkan perwakilan BUK akan mengecek lagi kemampuan 100 RS rujukan flu burung termasuk edaran tentang ruang isolasi dll.

Sementara itu, Pusat Kesehatan Haji akan berkoordinasi lebih lanjut tentang persiapannya. Pada pelatihan petugas kesehatan haji seluruh Indonesia telah dimasukkan materi tentang virus korona ini. Tindakan selanjutnya di berbagai unit utama akan terus dilakukan sambil mengamati perkembangan epidemiologi yang masih mungkin berubah dari waktu ke waktu.

Ketiga, mengecek langsung persiapan 6 Dinas Kesehatan Propinsi pada teleconference yang diorganisir Pusdatin Kemenkes pada 10 Juli 2013, dan semuanya telah menerima edaran mengenai informasi MERS-CoV dan melakukan langkah yang diperlukan.

Selain itu, dalam penanganan lintas sektor Ditjen P2PL telah mengeluarkan surat kepada BNP2TKI No. PM.01.01/D/II.1/1112/2013 tanggal 17 Mei 2013 tentang kewaspadaan kasus Novel Corona Virus (nCoV) di kalangan TKI, dan surat kepada Dirjen Asia Pasifik dan Afrika Kementerian Luar Negeri RI No. PM.01.05/D/II.1/1304/2013 tanggal 19 Juni 2013 tentang Kewaspadaan terhadap kasus MERS-CoV dan Avian Influenza A H7N9. Hingga saat ini Ditjen P2PL masih terus mencoba berkoordinasi dengan lintas Kementerian tentang nCoV.

Ditjen P2PL juga mengeluarkan surat edaran kepada Kepala KKP seluruh Indonesia No. HK.03.03/D/II.1/110/2013 tanggal 17 Mei 2013 tentang kewaspadaan terhadap peningkatan kasus Novel Corona Virus (nCoV).

Berdasarkan surat edaran tersebut, Prof. Tjandra menyampaikan tindak lanjut yang dilakukan oleh Kantor Kesehatan Pelabuhan (KKP), diantaranya KKP seluruh Indonesia terus berkoordinasi dengan lintas sektor di pelabuhan dan bandara, meliputi imigrasi, syahbandar, otoritas bandara, PT.Angkasa Pura dan PT. Pelindo untuk melakukan pengamatan terhadap crew atau awak kapal/pesawat dan penumpang.

KKP juga melakukan persiapan pemasangan banner dan spanduk kewaspadaan terhadap MERS-Cov, menyediakan logistik seperti Alat Pelindung Diri (APD), kartu kewaspadaan kesehatan/Health Alert Card (HAC), disinfektan dan obat-obatan. Selain itu, KKP juga menyiapkan alat Thermal Scanner, namun pada saat ini sesuai kesepakatan WHO dan Negara Kawasan Asia Tenggara belum perlu mengaktifkan alat tersebut dan akan dievaluasi dari waktu ke waktu.

Sampai dengan bulan Juni 2013, 28 Pelabuhan, Bandara, dan Pos Lintas Batas Darat (PLBD) di 22 KKP telah melakukan kesiapsiagaan dan antisipasi menghadapi pandemi, dengan melakukan penyusunan rencana kontingensi dan simulasi penanggulangan sebagaimana yang dipersyaratkan dalam International Health Regulation (IHR) 2005. Kegiatan tersebut adalah kesiapsiagaan dan antisipasi terhadap pandemi influenza, yang pada prinsipnya dapat juga digunakan sebagai kesiapsiagaan dan antisipasi terhadap MERS-CoV.

Selain itu, Ditjen P2PL juga telah melakukan koordinasi dengan WHO. Secara rutin WHO Geneve, SEARO dan Jakarta mengirimkan data perkembangan. Sampai 18 Juli 2013 ada 88 kasus MERS-CoV dengan 45 kematian (51%), di jazirah Arab dan beberapa negara Eropa.

Berita ini disiarkan oleh Pusat Komunikasi Publik Sekretariat Jenderal Kementerian Kesehatan RI. Untuk informasi lebih lanjut dapat menghubungi Halo Kemkes melalui nomor hotline <kode lokal> 500-567; SMS 081281562620, faksimili: (021) 52921669, website www.depkes.go.id dan alamat e-mail kontak@depkes.go.id
             

Tips Mengatasi Insomnia



Bagi anda semua yang merasa kena insomnia , saya akan memberikan beberapa cara untuk mengatasi insomnia

1. Mematikan Lampu/mengurangi cahaya
Cahaya sangat mempengaruhi proses produksi dari hormon melatonin. Cahaya yang terang akan menghambat proses produksinya, dan tidak adanya cahaya akan mendorong proses produksinya.

2. Biasakan hidup sehat  dengan olah raga.
Olahraga teratur telah terbukti dapat meningkatkan kualitas tidur, selama Anda melakukannya tidak terlalu dekat dengan waktu tidur. Energo yang Anda dapatkan setelah olahraga dapat membuat Anda tetap terjaga. Beri jarak antara Anda selesai berolahraga dengan waktu tidur antara 3-4 jam.
  
3. Kurangi konsumsi makanan atau minuman yang mengandung kafein, terutama menjelang malam
Banyak yang mengira minum teh hangat atau coklat panas menjelang tidur akan memudahkannya terlelap. Kenyataannya, Anda justru tidak akan dapat mengatasi insomnia dengan teh dan coklat karena kandungan kafeinnya. Hindari makan berlebihan di malam hari khususnya menjelang tidur. 


3. Apa yang ada ditempat tidur hanya peralatan untuk tidurSebisa mungkin, jangan bawa pekerjaan Anda ke tempat tidur, atau menonton televisi dari tempat tidur. Televisi dan komputer adalah salah satu faktor yang paling menyulitkan seseorang mengatasi insomnia.

4.Cobalah untuk tidur pada jam yang sama setiap malam
Ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengatasi insomnia, karena tubuh manusia memang dirancang dengan jam biologis dan membutuhkan rutin tidur yang baik.


5.Jangan terlalu berfikir anda tidak bisa tidur
Banyak penelitian mengungkapkan bahwa orang yang terlalu khawatir soal tidak bisa tidur biasanya adalah yang paling kesulitan mengatasi insomnia. Ingatlah, meski insomnia adalah penyakit yang cukup serius, namun itu dapat diobati.

Tips Menghemat Baterai Android

Tips Menghemat Baterai Android

Banyaknya fitur yang berjalan di smartphone android, akan mengakibatkan penggunaan baterai akan semakin boros. Meskipun smartphone android sekarang ini sudah dibekali kapasitas yang besar akan tetapi banyak mengeluhkan baterai masih cepat habis. Beberapa tips untuk menghemat baterai android

1. Mengatur Koneksi
 Tidak stabilnya jaringan yang diberikan provider akan mengakibatkan pencarian jaringan yang berlebih. misalnya jika disuatu wilayan jaringan internet dari suatu provider tidak stabil jaringan 3G nya maka segerahlah ubah/atur gadget anda ke jaringan 2G . 


2. Mengurangi Kecerahan Layar
Keindahan tampilan layar yang diberikan hp android anda memberikan warna yang mengagumkan.
Kecerahan Layar sebaiknya diatur jika dalam kondisi pencahayaan yang kurang sebaiknya kecerahan dikurangi, dan apabila kondisi cahaya terang makan kecerahan dinaikkan supaya lebih jelas.

3. Mematikan fitur Bluetooth, Gps , dan Sync
Aplikasi tersebut berjalan menggunakan koneksi internet untuk melakukan update . Aktifnya fitur ini akan menyebabkan daya baterai jadi boros. Oleh karenanya, matikanlah saja fungsi ini

4.Jangan pakai Live Wallpapers
  Tips menghemat baterai Android yang terakhir adalah jangan menggunakan Live Wallpaper. Live Wallpaper memang membuat home screen keren, namun disisi lain membuat baterai boro

Tips Beli Smartphone

Memilih Smartphone sebelum membeli ?
Di masa sekarang ini smartphone hampir tidak dapat dipisahkan dengan kehidupan sehari-hari. Berikut ini beberapa tips yang bagi anda yang mau membeli smartphone :


1. Pastikan Anda Butuh
Membeli smartphone lebih baik terlebih dahulu memikirkan apakah anda benar-benar butuh dengan gadget tersebut, karena jika memikirkan hal tersebut anda dapat menyesal.
Misalnya jika anda hanya ingin handphone buat telp sama sms atau mp3, bisa jadi enggak perlu membeli smartphone yang biasanya digunakan untuk kegiatan yang terhubung dengan internet dan media social serta olah data.


2. Harga ??
Jangan membeli smartphone dengan harga yang yang tidak sesuai dengan kantong. Lebih baik jika agan membeli dan memperhitungkan dikemudian hari. Jika anda memang ingin membeli smartphone tersebut lebih baik jika dilakukan saat preoder atau diskon karena lebih menguntungkan bagi kantong .

3. Tujuan pembelian smartphone
Setelah mengetahui harga dan kebutuhan maka harus menentukan tujuan dari pemebelian smartphone. Apakah untuk main game, olah data, foto-foto atau dll. karena spesifikasi yang dibutuhkan dari smartphone berbeda-beda.


 4. OS yang sesuai 
Setiap OS memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. ibarat kata tiada yang sempurna . Beberapa OS yang sekarang sekarang yang banyak digunakan antara lain Android,  iOS, Windows Phone, Blackeberry. Ada juga os yang dikembangkan oleh samsung yaitu Tizen dan Asha.



5. Provider
Provider sangat mempengaruhi kinerja smartphone karena smartphone tidak bisa lepas dengan internet. Ketersediaan jaringan di daerah agan atau harga paket data perlu dipikir dahulu .